Archivo de la categoría ‘Entradas’

Langostinos al ajillo

Martes, 2 de Marzo de 2010

Los langostinos sin ninguna duda son uno de los mas ricos mariscos que se encuentran en el mercado, disfrutar de su sabor acompañado de un rico vino son uno de los mejores placeres. Por eso hoy te traemos una receta facil, rapida y que permite desgustar estos riquisimos langostinos.

Los ingredientes que utilizaremos son:

1/2 taza de aceite de oliva
1 cucharadita de ají picado
6 dientes de ajo
6 hojas de laurel
2 cucharadas de cebolla picada
1/2 kg de langostinos limpios
1 cucharada de perejil
Zumo de limón

La preparacion nos llevara unos minutos pero sin ninguna duda valdra la pena

Calentar el aceite en una sartén y agregar los ajos, cuando estén dorados.
Añadir el laurel, el ajo y la cebolla. Una vez la cebolla se dore agregar los langostinos y la sal. Tapar y bajar el grado de calor, cocinar durante 7 minutos.
Después de este tiempo destapar, remover los langostinos y salpimentar.
Siete minutos después, destapar nuevamente, espolvorear con perejil y rociar con zumo de limón.

Rabas fritas

Viernes, 5 de Febrero de 2010

A la hora de elegir una entrada de pescado sin dudas la raba es la elegida por la mayoria. El problema llega cuando la queremos preparar en casa y que nos salga igual de rica a la que probamos en el restaurante. Por lo general el problema principal es la consistencia de la raba que puede llegar a quedar algo resistente al paladar.

Esperamos que con la receta de hoy obtengan unas exquisitas y tiernas rabas.

*200 grs aros de calamar
* 1/2 vaso de jugo de limón
* 200 grs de harina
* 2 huevos
* Aceite de oliva
* Sal

La preparacion es muy sencilla.

Antes que nada, ponerlos aros de calamar en un recipiente con jugo de limón y aceite de olivas durante 30 minutos.

Luego de, aproximadamente, treinta minutos pasamos los aros de calamar por huevo batido, luego por harina…y a freír hasta que este bien doradas.

Calamares a la provenzal

Domingo, 31 de Enero de 2010

Muchas mujeres huyen a la hora de cocinar calamares, por eso tratamos de buscar recetas sencillas para que intentes cocinarlos. Recuerda que en una receta anterior te enseñamos como limpiar el calamar.

Prueba esta receta y hazte una experta en la coccion de este exquisito molusco. Esta receta ademas de ser rica no supera las 300 calorias, que esperas para probarla?

*Calamar 300 g, calculamos que al limpiarlos quedarán unos 200g
*Ajo, dos dientes
*Aceite de oliva, una cucharada
*Perejil, dos cucharadas
*Sal, a gusto

Para asegurarse de que sean frescos elegir calamares con la carne blanca y sin olor.
El tiempo de cocción del calamar debe ser, o muy corto, unos 5 minutos, o definitivamente largo, unos 35 minutos.
Si se los hierve en un tiempo intermedio van a quedar duros y gomosos.
Para mayor seguridad, particularmente opto por la cocción larga y me voy fijando para retirarlos cuando estén tiernos.
- Limpiar los calamares.
- Tomar de la cabeza e ir tirando despacito para sacar las vísceras.
- Separar los tentáculos de la cabeza del calamar, retirar un anillo cartilaginoso que tienen en el centro de los tentáculos y separarlos en dos o cuatro partes entre sí.
- Retirar del tubo la “pluma del calamar”, darlo vuelta como si fuera una media y retirarle toda la grasa interior.
- Volverlo a su posición original y hervir en abundante agua salada hasta que estén tiernos.
- Limpiar y picar finamente el ajo y el perejil.
- Retirar los calamares y cortar el tubo en rodajas y los separar los tentaculos
- Mezclar los calamares, con el ajo, el perejil y condimentar a tu gusto.

Ensalada del mar

Lunes, 25 de Enero de 2010

Para estos dias de verano nada mas aconsejables que las ensaladas, en este caso mezclaremos algo de verduras frescas con un poco de mariscos. Esta receta no puede faltar en tu coleccion es super liviana y rica.

Ademas lleva un ingrediente no muy comun el Kani Kama, que hoy en dia se consigue en cualquier pescaderia. El Kani Gama es un “Surimi” (pasta de carne de pescado blanco) que tiene un alto contenido de proteínas y, a su vez, un bajísimo nivel de colesterol y grasa.

El bajo nivel en calorías lo convierte en un alimento de cualidades inmejorables.

Los ingredientes a utilizar son:

*½ Planta de Lechuga Capuchina o Mantecosa

*2 Manzanas Verdes

*6 Barritas de Kani Kama

*¼ Kg. de Camarones Pelados

*1 Zanahoria

*1 Cucharada de Aceite de Oliva

*Jugo de ½ Limón

*Sal

La preparacion consiste en:

Lavar bien la lechuga, escurrirla muy bien y cortarla a mano en tiras lo más finas posibles y colocarlas en la fuente.

Agregar la zanahoria rallada y pelada.

Pelar y cortar las manzanas en cubitos. Rociarlas enseguida con un poco de jugo de limón y agregarlas a la fuente.

Cortar las barritas de kani kama en rodajas finas. Lavar bien los camarones, incluir ambos ingredientes en la ensalada y agregar el resto del jugo de limón.

Mezclar y condimentar con aceite de oliva y sal al momento de servir.

Empanadas de pescado

Sábado, 23 de Enero de 2010

Empanadas de pesado es un titulo muy amplio ya que existen miles de recetas distintas con pescado que son muy sabrosas. Hoy te mostraremos una tipica y mas adelante otras con diferentes rellenos. Podes utilizar el pescado que mas te guste, eso lo dejamos a tu eleccion.

Los ingredientes que utilizaremos son:

*18 tapas para empanadas
*1 cebolla grande picada
*1 morrón rojo picado (pimiento, ají dulce)
*1 tomate pelado y picado
*¼ taza de aceite
*1/2kg de lomo (filetes) de pescado hervido y desmenuzado
*1 lata de atún
*100 gramos de aceitunas descarozadas y fileteadas
*2 huevos duros picados
*4 cucharadas de queso rallado
*sal, pimienta y nuez moscada

La preparacion consiste en :

Poner en una cacerola el aceite junto con 2cdas de agua, llevar al fuego y rehogar un poco la cebolla junto con una pizca de sal.

Agregarle el morrón rojo y los tomates. Dejarlos unos minutos hasta que se tiernicen.

Retirarlos y agregarle el pescado, el atún, las aceitunas, los huevos, el queso rallado y condimentos a gusto.

Mezclar todo muy bien y dejar enfriar el relleno para que tome consistencia antes de utilizarlo nuevamente.

Distribuir esta preparación entre las tapas de empanadas, mojar los bordes y cerrarlas haciéndoles un repulgue o cerrándolas con presión de un tenedor.

Colocarlas en una placa limpia, previamente pintadas con manteca derretida y cocinar a fuego moderado 190º hasta dorar. Aproximadamente 15 minutos.

Retirarlas y dejarlas enfriar unos minutos y luego servilas.

Ensalada de atun

Sábado, 23 de Enero de 2010

El atun es uno de los pescados que tienen mas propiedades. Tanto el de lata como el fresco son muy buenos para la salud, pero siempre es aconsejable el consumo del pescado fresco.

* El atún es una carne que aporta pocas calorías.
* Posee un muy bajo porcentaje de grasas y aquellas que aporta son de muy buena calidad, tales como omega 3 y 6.
* Justamente estos ácidos grasos insaturados son los responsables de aumentar el colesterol bueno o HDL y bajar el colesterol malo o LDL.
* Por tratarse de una carne, por supuesto no contiene hidratos de carbono o azúcares, pudiendo incorporarse sin ningún inconveniente en pacientes diabéticos que necesiten perder peso y bajar su colesterol, siempre y cuando no sufran ningún tipo de complicaciones renales.

Hoy prepararemos una receta que puede ser realizada con atun fresco o en lata, eso lo dejamos a tu eleccion.

* Hojas de lechuga
* 300 gramos de atún fresco (en su defecto dos latas de atún)
* 12 tomates cherry
* 300 gramos de papas
* 1 cebolla
* 100 gramos de aceitunas negras
* 75 gramos de alcaparras
* Mayonesa
* Sal y pimienta

La preparacion como la de toda ensalada es super sencilla, el unico detalle seria prepararla un rato antes de consumirla, no prepararla con mucha antelacion.

Paso 1: Si el atún es fresco. Saltear el atún con sal y pimienta hecho trocitos en una sartén con aceite de oliva. Reservar y enfriar.

Paso 2: Cocer las papas con piel. Pelar y partir en dados.

Paso 3: Verter la mayonesa deseada al atún y las patatas.

Paso 4. Trocear la cebolla; cortar la lechuga a modo juliana añadirlos con los tomates partidos en dos a la ensalada, junto las alcaparras y aceitunas negras. Mezclar los ingredientes, añadiendo la sal y pimienta al gusto

Canapés de salmón

Viernes, 22 de Enero de 2010

A la hora de recibir invitados y agasajarlos con una buena recepcion nada mejor y mas fresco que canapes de salmon. Son faciles de hacer y al utilizar salmon ahumado no deberemos cocinar pescado en casa para asi evitar el olor que molesta a algunas amas de casa.

Ingredientes que necesitamos:

* Pan lactal 7 rebanadas
* tomates cherry 15
* eneldo picado 1 cdita
* cilantro picado 1 cdita
* hojas de tomillo 1 cdita
* aceite de oliva 2 cdas
* sal y pimienta
* manteca 150 g
* jugo de 1 limón
* salmón ahumado 100 g
* perejil

Para prepararlos tendran que tener un poquito de paciencia pero vale la pena con el resultado que obtendremos.

Quitar la corteza al pan lactal y cortar círculos con un cortante de aprox. 4 cm de diámetro.
Reservar el pan en una bolsa de nylon o envuelto en film.
Cortar los tomatitos al medio y rociarlos con aceite de oliva, salpimentar a gusto y condimentar con la mitad de las hierbas picadas.
Batir la manteca, en pomada, con el jugo de limón y el resto de las hierbas, salpimentar y reservar.
Cortar el salmón en tiras de unos 4 cm de ancho y algunas más angostas.
Las tiras anchas cortarlas en rombos, las angostas enrollarlas formando rositas.
Con una manga con pico rizado distribuir la manteca en la superficie del pan.
Acomodar encima el salmón y los tomatitos cherry.
Espolvorear con perejil picado.
Reservar en la heladera hasta el momento de servir.

Mousse de Salmon Rosado

Miércoles, 6 de Enero de 2010

El salmón es un pescado azul o graso que aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de porción comestible.

La grasa presente en los pescados azules es rica en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y además hacen más fluida la sangre lo que previene la formación de coágulos.

La riqueza en grasa del salmón hace que contenga cantidades interesantes de algunas vitaminas liposolubles como la vitamina A y la D. Con todas estas propiedades como no degustar una linda porcion de salmon rosado.

Para esta exquisita mousse necesitaremos:

*Ricota descremada 350 g
*Queso blanco descremado 350 g
*Ciboulette picado 2 cdas
*Salmón 350 g
*Jugo de limón 1 cda
*Condimento ahumado 1 cdita
*Cebolla procesada 1
*Gelatina sin sabor 14 g
*Agua c/n
*Sal y pimienta
*Pionono 1 plancha

Para la preparacion :

Cocinar el salmón en el horno con el jugo de limón sal, pimienta.
Luego procesar la ricota, el queso blanco, el salmón cocido y la cebolla.
Incorporar, el ciboulette picado, el condimento ahumado, la sal, la pimienta y la gelatina hidratada en agua. (30’’ al 100% de potencia en microondas)

A la hora del armado tendremos que en un molde de ½ caña forrado con film, volcar la preparación.
Alisar y cubrir con un rectángulo de pionono.
Tapar y llevar al frío.
Desmoldar y decorar con fetas de salmón ahumado y aceite de pimientos.

Copa de camarones

Miércoles, 6 de Enero de 2010

Los camarones pertenecen al grupo de los crustáceos dentro de los mariscos, un alimento que presenta un nivel muy bajo en grasas y calorías, comparado con la carne de pollo, res o cerdo.

Además contiene niveles medios/elevados de colesterol, y entre sus componentes encontramos Carotenos, Beta carotenos, Omega-3, Pre-vitamina A y buenos valores de antioxidantes.

Hoy realizaremos un plato clasico a la hora de usar camarones, que ademas de ser sencillo, nos dejara como expertos cocineros delante de nuestros invitados. A cocinar!!

Ingredientes que necesitaremos:

* 200gr. de camarones
* 2 ramitas de apio
* 2 paltas medianas
* 3 tomates sin semillas en cubitos
* 4 cucharadas de salsa golf
* Lechuga y hielo para decorar

La preparacion no toma mas que unos minutos asi que podemos realizarla un ratito antes que lleguen los invitados:

Lo primero que hay que hacer es cortar el apio bien fino.

Luego se deben pelar las paltas y cortarlas en cubitos pequeños.

Seguidamente en un bol hay que mezclar todos los ingredientes restantes menos el hielo y la lechuga.

Poner el hielo picado en copas y cubrir con hojas de lechuga.

Dividir el relleno en cada copa, decorar y servir.

Cornalitos fritos

Martes, 5 de Enero de 2010

El cornalito junto a las rabas es una de las entradas mas tipicas en las mesas de bares y restaurantes argentinos. Hoy te enseñaremos de manera facil como lograr unos exquisitos cornalitos fritos.

Los ingredientes que necesitaremos son:

*Cornalitos, ½ k
*Harina 0000, cantidad necesaria
*Aceite neutro (girasol o mezcla de buena calidad) cantidad necesaria.
*Limón, 1
*Sal, a gusto

La preparación no nos lleva mas que un par de minutos y si un poco de paciencia.

Hay quien prepara los cornalitos sin quitarles la cabeza ni las visceras, a mi gusto quedan amargos de esa forma.
Sumergir los cornalitos en abundante agua fría.
Tomarlos de a uno, tirar de la cabeza imprimiendo un movimiento circular, de esta forma se retiran también las visceras.
Lavar y escurrir los cornalitos.
Pasarlos por harina y freir de a poco con abundante aceite caliente hasta que estén dorados.
Retirar y escurrir sobre papel absorvente.

Servir acompañado del limón cortado en gajos.